
〇レモングラス
レモンのような爽やかさの中に、少し甘さを含んだ香りです。
柑橘系の香りは親しみやすく、香りの初心者の方にもおすすめです。
〇スペアミント
ペパーミントより香りが穏やかで、ソフトな清涼感の中にほのかな甘みや苦みを感じる香りです。
レモングラスもスペアミントも清涼感を感じる、爽やかでフレッシュな香りです。そのため、暑い夏に気分をスッキリさせたい時におすすめです♪
一日のはじめにマスクにサッと吹きかけると、朝から気分が上がりそうですね。
心への作用
〇レモングラス
レモンのようなさわやかな香りは、不安やストレス、緊張などで疲れた心を癒してくれるでしょう。夏の暑さから、リフレッシュして気分転換したい時やリラックスしたい時などにもおすすめですよ♪
〇スペアミント
スッキリとしたミントの香りは頭をシャキッとさせ、集中力アップさせてくれる効果があると言われている他、心身回復にも効果があるとされています。
身体への作用
〇レモングラス
鎮痛作用、代謝と血行を促進する効果があると言われています。
暑さによる疲労回復、クーラー下での冷えやむくみの改善にも良いかもしれませんね。
〇スペアミント
食欲がない時や消化不良などの消化器系の不調に効果があると言われています。
夏バテで食欲がない時にピッタリですね!
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