〇ローズ
甘く華やかで優雅な香りが特徴です。
ハンドクリームや香水などにもよく使われる人気の香りです。
〇ラベンダー
「ハーブの女王」とも言われているラベンダー。
鮮やかな紫色が特徴で、柔らかい花の香りとハーブの爽やかさを合わせ持つ心地よい香りが魅力です。花壇の植え込みや家庭栽培などで親しまれています。
ローズ・ラベンダーは緊張やストレスを和らげて感情のバランスをとってくれると言われています。
どちらもフローラル系の香りでとても相性が良いので、落ち込んだ日や上手くいかない日はブレンドして使用するのもいいかもしれませんね。
心への作用
〇ローズ
華やかで優雅なローズの香りは、脳内ホルモンのオキシトシンの分泌を促してくれると言われています。オキシトシンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、ストレスを緩和し心を前向きにする働きがあると言われており、落ち込んだ時や自分に自信が持てない時におすすめです。
〇ラベンダー
柔らかいラベンダーの香りは、心を落ち着かせ、ストレスを和らげてくれると言われています。気持ちを整えてメリハリのある一日を送りませんか?
身体への作用
〇ローズ
女性ホルモンのバランスを整える効果があると言われており、月経のケアや産後のケアにもおすすめです。
また、抗炎症作用や細胞促進作用があるとされているため、お肌の老化や乾燥で悩みにもアプローチ出来るかもしれません。
〇ラベンダー
とてもリラックス効果が高いことから、神経系の緊張緩和にも優れていると言われているので、不眠に悩んでいるときにおすすめですよ。
不規則な生活を送っている方に、ぜひ試していただきたいです♪