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    1. 知識
  • とろりとした甘さとシャープさを持つ香り - ローズウッド

使用方法

手軽なアロマテラピー
アロマといえばアロマテラピーが有名ですが、ディフューザーを持っていない方でも簡単にできる方法がこちら。
ハンカチやティッシュにオイルを1、2滴たらすだけで持ち運びもできて、さりげなく香るのでちょうどいいですね。
ご自宅だとマグカップに熱めのお湯を入れ、そこにオイルを2~3滴たらすだけ。誰でも手軽にでき、寝る前に枕元に置くとぐっすり眠れます。

アロママッサージ
アロマの効果も精油本来の効果もダイレクトに期待できるのがアロママッサージ。
精油数滴とホホバオイルやスイートアーモンドオイルといったキャリアオイルを混ぜると簡単にできます。最初に目立たない場所でパッチテストをしてから使うようにしましょう。

相性のいい香り
ハーブ系・フローラル系の香りと相性が良いとされています。スパイシーさのある香りとも相性◎。
精神安定効果ならゼラニウム、感染症予防にはローズマリーやシダーウッド、スキンケアにはイランイランやローズとの掛け合わせがおすすめ。

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