清涼感の強いスッキリとした香りが特徴のユーカリ。爽快なクール感で、気分をリフレッシュするのに最適です。
強力な抗菌作用、殺菌作用、鎮静作用等があると言われているので、アロマだけでなく、のど飴やうがい薬などの医薬品にも活用されています。原産国であるオーストラリアの先住民のアボリジニーは、この効能を活かしてユーカリを薬として使用されていました。
そんなユーカリの中でも特に有名なものは、「ユーカリ・グロブルス」、「ユーカリ・シトリオドラ(レモン・ユーカリ)」、「ユーカリ・ラディアータ」の3種類。
スッキリとした香りは頭を冴えさせ、集中力・記憶力を高めると言われていることから勉強や仕事の際に使用すると良いかもしれません。
また、風邪のひきはじめや花粉症の予防、お部屋の空気清浄・消臭にもピッタリ。虫よけ効果もあると言われているので、夏の時季は香りを楽しみながら快適に過ごせるかもしれません。
気分をリフレッシュさせてくれるだけでなく、幅広い用途で効果を期待できる万能なユーカリは、オーストラリアでは定番の人気のアロマです。
心への作用
リフレッシュ効果
強い清涼感が一番の特徴であるユーカリ。
スッキリとした香りはイライラした心を鎮め、気分をリフレッシュさせてくれる作用があると言われています。不安定な気分を落ち着かせたいときや、やる気を上げたいときにオススメです。
集中力・記憶力アップ
ユーカリに含まれるα-ピネンは、森の空気に含まれる成分。
心を癒すだけでなく、身体の働きを活性化させて強化してくれる強壮効果があると言われているので、集中力・記憶力を高めたいときにピッタリの香りです。
体への作用
抗炎症・殺菌作用
呼吸器系への抗炎症・殺菌作用が優れているユーカリは、風邪やインフルエンザのひきはじめ、花粉症などに効果的と言われています。免疫力を高める作用もあると言われているので、季節の変わり目や乾燥している時季に香りをお部屋に広げているだけで予防に繋がります。
鎮痛・鎮静作用
痛みを緩和する作用を持つと言われているので、頭痛や筋肉痛、関節痛の軽減を期待できます。
ユーカリを使ったオイルマッサージをすれば、香りで癒されることはもちろんのこと、心身ともにスッキリと気持ちよくなれるでしょう。
ただ、刺激が強すぎることがあるので、長時間の使用には注意が必要です。