アロマバス
香りを全身で楽しむことができるアロマバス。
花粉症の時期に使えば鼻詰まりの解消を期待できるユーカリオイルを、寝る前のバスタイムに使えば気持ちの良い睡眠をもたらしてくれます。
いつもとはちょっと違う気分でバスタイムを過ごしたいときや、体調に合わせて使うのも良いですね。
アロマバスのやり方は非常に簡単で、お湯を張った湯船にオイルを3~5滴ほど垂らして、かき混ぜるだけでOK。
ユーカリの爽やかな香りがお風呂全体を包んでくれます。
ただし、ユーカリは刺激が強いので、肌の弱い方はパッチテストを忘れずに。
虫よけスプレー
ユーカリに含まれる「シトロネラール」や「メンタンジオール」という香りの成分はダニやハエ、蚊などの駆除に効果的。
人間にとっては爽やかな良い香りですが、虫はこの香りを嫌がります。ユーカリの中でもこの香りの成分を特に多く含んでいるのは、レモンユーカリとも呼ばれるユーカリ・シトリオドラです。
一般的な防虫スプレーは健康に害を及ぼすものも少なくありませんが、アロマを用いた虫よけスプレーなら、体に優しく、安心して使うことができるんです。
そんな虫よけスプレーに必要なものは、ユーカリ精油(アロマオイル)・ホホバオイル・水・スプレー容器の4つのみ。
作り方も簡単で、ホホバオイル5mlと水45ml、ユーカリ精油10滴をスプレー容器に入れて、よく混ぜ合わせたら完成!
自分の肌につけたり、網戸にスプレーしたり、香りを楽しみながら虫よけできます。
作るのが面倒という方にはこちら
メンタンジオールやシトロネラールをはじめとする天然由来成分が配合されたナチュラルボディーミストになります。
持ち運びができるタイプになっているのでバーベキューや野外フェス、花火大会にもおすすめです。
注意点
敏感肌の方は注意
ユーカリは刺激が強いので、敏感肌の方やペットに使用する際は様子を見ながら慎重に。
長時間の使用は避け、使用量も少なめにしましょう。
妊娠中の方・高血圧の方は控えましょう
妊娠初期の方はその強い香りで気分が悪くなる場合もあるので、控えたほうが良いかもしれません。
また、ユーカリには血圧を上げる作用があり、高血圧の方の使用は避けてください。