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クラリセージとは

幸福感を感じるような、ほのかな甘みを含んだ香りが特徴のクラリセージ。

その甘い香りから、マスカットワインの香り付けやリキュールの香料として使用されることもあり、「マスカット・セージ」とも呼ばれています。また、イギリスではビールに含まれるホップの代わりにもされていたそうです。現代では、香水や化粧品、飲食物の香り付けなど、香料としてよく使用されています。

そんなクラリセージは、女性のためのアロマとしても有名。

女性ホルモンに似た働きをする成分が含まれており、ホルモンバランスを整えてくれるそうなので、更年期障害やPMSなど、女性特有の不調や症状を和らげてくれるんだとか。冷え性や肩こりの改善にも効果があるようなので、女性にはうれしいことだらけのアロマです。

また、ストレスを感じて混乱しているときにクラリセージの香りを嗅ぐと、抗鬱作用や鎮静作用によって心を安定させ、明晰さを回復させると言われています。ラテン語の「clarus:クラリ(明晰な)」という言葉が由来のクラリセージならではの作用ですね。

クラリセージの賢い利用法

心への作用

リラックスに
ほんのり甘い、幸福感を感じる香りのクラリセージ。
イライラした心を和らげ、落ち込んだときには気分を盛り上げて高揚させてくれるそうです。 心配事が多い方や、女性特有の悩みに悩んでいる方はぜひ使ってみてください。

精神強壮に
明晰さを取り戻してくれるクラリセージは、同時に自信も湧いてくるそうです。
幸福感を感じているときのほうが、感じていないときに比べて、やる気や自信がありますよね。 不安定な心を穏やかにすることで不安感を取り除き、精神を強くしてくれると言われています。

体への作用

抗炎症・殺菌に
傷の炎症の抑制に期待できるので、ニキビや肌荒れにも効果的なんだとか。
皮脂バランスを調整する作用もあるので、皮膚のべたつき等のケアにも利用できます。

鎮痛・鎮静に
痛みを緩和する作用を持つと言われ、頭痛、肩こり、筋肉痛などを軽減してくれるそうです。
月経痛やPMS、分娩時の痛みや不安の緩和にも期待できますよ。

ヘアケアに
クラリセージには髪の成長を促す育毛効果と、同時に脱毛防止効果もあると言われています。
欧米ではシャンプーやコンディショナーによく使われているそうです。

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