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  • ほんのり甘く、女性にうれしいアロマ‐クラリセージ

使用方法

スキンケア

過剰な皮質分泌を抑える作用を持つと言われ、オイリー肌の強い味方のクラリセージ。
そんなクラリセージの精油は化粧水に混ぜて使うのがおすすめです。
Tゾーンのテカリや化粧崩れに悩む方にはもってこいの使用方法で、作り方は非常に簡単。
100mlの化粧水に対し、2滴程度の精油を垂らし、よく混ぜて使うだけ。
マイルドな収斂化粧水になり、オイリー肌を改善してくれるそうです。
無香料の化粧水を使用することで、クラリセージの香りを楽しむこともできます。
また、美白効果のあるラベンダー1滴と、クラリセージ1滴のブレンドで、夏にピッタリの化粧水が完成しますよ。

ヘッドスパ

クラリセージには髪の成長を促す効果があると言われています。
抜け毛やフケを防ぐ効果もあるようので、頭皮の悩みをお持ちの方にはぜひ試していただきたいですね。
シャンプーの前に手のひらにスプーン一杯分のホホバオイルを乗せ、そこにクラリセージのエッセンシャルオイルを1滴だけ垂らします。2つのオイルを手のひらで混ぜ合わせ、頭皮につけてマッサージしてみましょう。そのまま30分程度置いて、いつも通りシャンプーをするだけで、フケや頭皮のにおいを抑制してくれるそうです。
また、無香料のシャンプー100mlにクラリセージ精油10滴を混ぜて使うことで、健康的な髪に近付けることができると言われています。ほかの精油を混ぜる際には全部で10滴以内であれば問題ないので、好きな香りにアレンジして使うのも良いですよね。

注意点

アルコール摂取時は使用不可
クラリセージにはお酒の酔いを回りやすくする作用があるそうです。
頭痛や吐き気を起こす場合もあるので、お酒を飲む予定があるときは使用を控えましょう。

集中力が必要な時は控えましょう 
運転などの集中力を要するシチュエーションの前は使用を控えましょう。
鎮静作用が強いと言われていて、眠気を誘う場合があります。

妊娠中・生理中は控えましょう 
お産を早めてしまう危険性があるので、妊娠初期から中期の方は使用を避けましょう。
クラリセージは月経前症候群の不調には効きますが、生理痛などの生理中の不調には効きません。

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