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  • お家で楽しむ!秋のアロマブレンド

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アロマブレンドは手軽に好きな香りを楽しめるアロマの魅力の一つ。
数種類の精油を組み合わせることで香りの幅が大きく広がり、自分好みの香りを見つけることもできます。

ただ、精油にはたくさん種類があるしブレンドするのは難しそう、と思っている方も多いのでは?
そんな方のために、今回はアロマブレンドのための香りの選び方や、おすすめのブレンドをご紹介!

秋は心も体も不安定になる季節。
お家で過ごす時間が長い今、香りでリフレッシュしましょう☆

ブレンドアロマの選び方

アロマ

★精油の効果効能に注目!
精油にはそれぞれ効果効能があるとされています。
自分の悩みにあった精油をえらびましょう!

★香りのイメージを決める
森の中の香り、お花畑の香り、少しスパーシーな香りなど、香りのイメージを膨らませることで、合わせる香りが選びやすくなりますよ。

★好みの香りを選ぶ
選び方といっても決まりはなく、好みのものを選ぶことが一番大切です!
まずはいろいろ試してみましょう!

香りのバランス

お好みの香りを見つけたら早速ブレンドしてみましょう。
調合のバランスが香りの決め手となります!

香りのバランス

ポイント1 香りの強さ

ここでは強い香りを多く配合しないことが重要☆
他の香りがなくならないよう、強い香りのものは少な目にしましょう。

ポイント2 香りの相性

香りにも相性があります!
同じグループや、隣り合っているグループは相性がいいので右の図を参考にしてみてくださいね。

ポイント3 香りのノート

香りのノートとは香りの発揮速度のことで、トップ・ミドル・ベースの3種類に分類されます。違う発揮速度の香りを組み合わせることで長時間香りを楽しめるんです☆
→詳しくは香りの「ノート」-香りの質と持続性-をチェック!

秋におすすめのアロマブレンド

◯秋を感じたい時に

秋の草木 ・ローズウッド
・サイプレス
・フランキンセンス
秋の草木を感じさせる落ち着いた香り。お家でのんびりする時にぴったりですよ。

◯読書の時に

読書 ・レモン
・ゼラニウム
・シダーウッド
ウッディーさの中にさっぱりとした香りが漂うブレンド。
目の疲れや肩こりにいいと言われている香りです。

◯気分を明るくしたい時に

読書 ・グレープフルーツ
・ラベンダー
・ペパーミント
・ユーカリ
フレッシュで爽快感のある香りになります。
ペパーミントとユーカリはちょっとでOK!

◯スポーツの後に

スポーツ ・レモングラス
・ローズマリー
・ジュニパー
スッキリとしたハーブの中に少し甘味を感じられる香り。体が疲れている時に使ってみてください!

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