• 1. コラム

• アロマで除菌!?梅雨に使いたくなるアロマのチカラ

❷お掃除

衣替えをする時期でもある梅雨。ついでにお部屋の模様替えやお掃除をすることも多いはず。
お掃除をする時にぜひ使って頂きたいアロマが、レモンやペパーミント。
名前を聞くだけでもスッキリしますね。笑

どちらもさわやかなスッキとした匂いが特徴ですが、その殺菌作用はお墨付き。柑橘系のレモンは油汚れを落とす作用もあるのでキッチン回りのお掃除におススメ。
消臭・殺菌・除菌効作用の高いペパーミントはリビング周りや食卓のお掃除に最適。
アロマオイルと精製水、無水エタノールを混ぜたお手製洗剤を付けてお掃除すれば、匂いの原因になるテーブルクロスや雑巾の殺菌・消臭にもつながります。
安全面から見ても、どちらも市販の洗剤を使うよりは安心ですね。

❸気分をリフレッシュ

とにかく憂鬱な気分になる梅雨の季節。天気もどんよりしていて、なんとなく集中できない、やる気が起きない…なんて方も多いのでは？

そんな時に効果的なアロマが、レモングラスやマンダリン、ベルガモットといった柑橘系のアロマ。
リフレッシュ効果はもちろん、抗うつ作用や眠気覚ましなどの効果も期待できるとされており、低気圧により頭痛がひどくなる方にもおすすめです。
ベルガモットは紫外線によって皮膚にダメージを与えることもあるので、使用は夜がおすすめです。
アロマディフューザーで楽しむのももちろん、自分好みのアロマをハンカチに数滴つけておき、匂いを嗅ぐだけでも効果は期待できます。

いかがでしたか？
意外と知られていない、アロマのリフレッシュ・リラックス以外の効果。
なんとなく気分が乗らなかったり、仕事に集中できないなんて時はアロマを生活に取り入れてみるのをおすすめします！

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