• 1. コラム

• 受験シーズン到来！やる気、集中力がアップするアロマ

おすすめの使用方法

■自室で簡単芳香浴

お湯の入ったマグカップにお好みのアロマを数滴たらし、蒸気で香りを漂わせます。本格的なアロマディフューザーがなくても、アロマの香りを楽しみながら勉強に集中できるでしょう。
また、ティッシュペーパーやコットン、ハンカチにアロマを染み込ませて勉強机に置くのも良いですよ。ハンカチを使用する際は、シミが出来ないかどうか確認してくださいね。

■アロマスプレー

スプレー容器に無水エタノールを10ml入れて、お好みのアロマを10～15滴ほど加えたら良く振って混ぜてください。そのあと、精製水を20ml加えてさらによく混ぜたら完成です。
勉強する前に、しているときにお部屋にスプレーして気分をリフレッシュすると良いですよ。

いかがでしたか？アロマの香りは私たちにとって様々な役に立ってくれます。
そんなアロマの香りを賢く使って、やる気と集中力をアップさせながらこの受験シーズンを乗り切りましょう！

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