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    第37回:野口啓代さん

野口啓代さん

《3》

集中力が何よりも大事なクライミングというスポーツ。そのために、彼女は香りを使っていました。

「集中力のためには、レスト、つまり休息や睡眠の質が本当に大事になってきます。精神的な疲労、気持ちの疲れを取らなくてはなりません。すごく忙しいと、交感神経が高まりすぎ、食欲も減って、脳も休まりません。副交感神経を優位にするためにはリラクゼーションが必要です。そのために、自宅にアロマテラピストの先生に来てもらい、アロマ・マッサージをうけています。疲れの状態に合わせて、香りは選んでもらいますが、入浴剤はオレンジ系、ラベンダー系、ひのきの香りの3種類からその日の気分で選んでいます」

そうして健やかに蓄えた集中力を発揮して次のホールドへと、飛ぶ。あのとき、彼女はどんな思いなのでしょう。

「時間があるとしても、1回目から思い切り飛ぶことが大事です。止めたときに自分がどういう体の状態でいるかをイメージしています。自分がどういう形になるのか。とにかく、覚悟を決めて、飛びます!」

多くの大会を経験してきた野口選手の集中力はきっとその美しい筋肉のように豊かなのでしょう。 養ってきた経験値をますますたくましいものにして、オリンピックでの勇姿につなげてもらいたいものです。

野口啓代さん

  1. 2/2

【撮影した場所】
D.bouldering Tsunashima(ディー・ボルダリング綱島)

神奈川県横浜市港北区綱島西2-2-22
パークノヴァ綱島202
電話 045-716-8414
https://www.d-b-c.jp/top/tsunashima/


取材・文 森 綾
https://moriaya.jimdo.com/
大阪府生まれ。神戸女学院大学卒業。
スポニチ大阪文化部記者、FM802編成部を経てライターに。 92年以来、音楽誌、女性誌、新聞、ウエブなど幅広く著述、著名人のべ2000人以上のインタビュー歴をもつ。
最新著書は、「大阪のおばちゃんの人生が変わるすごい格言一〇〇」

撮影 ヒダキトモコ
https://hidaki.weebly.com/


2019.1.31 written by 森綾
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