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    1. 知識
  • 心にゆとりと、肌に潤いのある女性に - 白檀

使用方法

スキンケア
乾燥や老化、精神的な乱れからくる肌トラブルが気になるお肌には、精油入りの化粧水がおすすめ。相性のいいジャスミンを混ぜた石鹸は香りが良く、汚れも落ちるうえに全身に使えるのでおすすめです。

入浴剤
湯船に3~5滴アロマを落としよくかき混ぜてみてください。リラックスしたい時は38度前後のぬるめのお湯に時間をかけて浸かるのがおすすめ。意識をシャキッとさせたいときには40~42度ぐらいの熱めのお湯が◎。

アロマテラピー~相性のいい香り~
目的別の相性のいいアロマがこちら。
・心を穏やかにしたい時 ⇒ ベルガモット、フランキンセンス
・風邪の初期症状・感染症予防 ⇒ レモン、ラベンダー、ジュニパー
・むくみ・セルライト ⇒ パチュリ、ゼラニウム、サイプレス
・エイジングケア ⇒ ネロリ、イランイラン、ベンゾイン

「白檀3:イランイラン2:ジャスミン1」で混ぜたアロマは、黄金比率とも呼ばれているほどいい香り。ぜひ試してみて下さい。

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