・アロマバス
バスタブに3滴ほど精油を垂らして入浴すれば、保湿効果が期待でき全身に潤いを与えてくれます。生理痛を和らげてくれる効果もあるので、ゆっくり体を温めながら生理痛緩和も期待できます。
・化粧水
精製水100mlに精油1滴とグリセリン5mlを混ぜて完成です。冷蔵庫に保存すれば、2~3週間使用OK。※使う前には必ずパッチテストを行ってください。
皮膚炎や湿疹などの肌トラブルにも効果があると言われており、目元のしわやたるみ、ほうれい線にも効果が期待できます。
・マッサージ
肌につける際には精油を原液ではなく、1%以下に希釈して使いましょう。
ホホバオイルやアーモンドオイル、オリーブオイルに混ぜて、むくみの気になるところをマッサージすると肌を柔らかくしてくれます。殺菌効果もあるため、肌を清潔にし、ニキビ改善などにも効果があるのだそう。
・アロマテラピー
ハンカチやティッシュに1滴垂らすだけで、ゴージャスで華やかな気分に。
なんと、1滴の精油を採るために50本のバラが必要なとても高価なローズのアロマ。
相性はフローラル系、オリエンタル系が◎
・ヘアケア
ローズの精油は髪の毛の活性化も促してくれます。
アロマバスなどで髪の毛をマッサージすることで、保湿してツヤを与えてくれます。