1. HOME
  2. FragColumn
  3. 太りやすいこの時期に!ダイエットに役立つアロマ
    1. コラム
  • 太りやすいこの時期に!ダイエットに役立つアロマ

脂肪燃焼をサポート

■ローズマリー・ベルベノン

王道なハーブ、ローズマリーの中でもグリーンな香りが強め。
ローズマリーのアロマはいくつか種類があり、ベルベノンという成分を含むものをローズマリー・ベルベノンといいます。これには脂肪溶解作用があると言われていて、ダイエットに良いんだとか。

■サイプレス

ウッディーな香りの中に、少しのスパイシーさがあるのが特徴。
肌を引き締めてくれたり、体内の水分を調整してくれると言われています。老廃物の排出やむくみやセルライトの予防にピッタリのアロマで、マッサージの際に利用すると良いでしょう。

■ブラックペッパー

ピリッとした刺激的な香りが特徴のブラックペッパー。
体を温めてくれる働きがあると言われていて、代謝をアップさせることで脂肪燃焼をサポートしてくれるそうです。腸内のガスが溜まって辛い時や、冷えがつらい時にもおすすめ。

終わりに

癒しのイメージが強いアロマですが、ダイエットに役立つ香りはたくさんあるんです。
ストイックなダイエットでストレスを抱えるより、様々な嬉しい作用を持つアロマを目的に合わせて上手く使い分けて、ダイエットを成功させてみませんか?

  1. 2/2
  1. LINEで送る

この記事の関連商品

  • エッセンシャルオイルグレープフルーツ
  • かゆらぎ 金木犀
  • エッセンシャルオイル

オススメ記事

  • ハロウィンの魔除けにはアロマが使われていた!?
  • 環境省認定の「かおり風景100選」って?
  • 花の香りをプレゼント!今年は一味違う母の日を

先週の人気記事

スペシャルムービー

最新記事

  • 「八十八夜」に楽しむお茶の香り

    更新日:2019年4月26日

  • スペシャル・インタビュー 第44回  ミック・イタヤさん

    更新日:2019年4月26日

  • 長編小説第17話

    更新日:2019年4月24日

  • 上品で濃厚な甘い香り-バニラ

    更新日:2019年4月22日

  • 「お香の日」って?

    更新日:2019年4月5日

  • 浄化の力を持つアロマ-ジュニパー

    更新日:2019年4月3日

  • スペシャル・インタビュー 第43回  山本容子さん

    更新日:2019年3月29日

  • スペシャル・インタビュー 第42回  波戸場承龍さん

    更新日:2019年3月27日

  • スペシャル・インタビュー 第41回  南里沙さん

    更新日:2019年3月22日

  • スペシャル・インタビュー 第40回  山下久美子さん

    更新日:2019年3月19日

  • スペシャル・インタビュー 第39回 野月聡さん

    更新日:2019年3月12日

  • 長編小説第16話

    更新日:2019年3月11日

  • 街を香り豊かにする「かおりの樹木225選」

    更新日:2019年3月4日