1. HOME
  2. FragColumn
  3. 暑い夏を乗り切ろう!アロマで夏バテ対策
    1. コラム
  • 暑い夏を乗り切ろう!アロマで夏バテ対策

    1. LINEで送る

夏バテで体が疲れてしまっているあなたに

9月になってもまだまだ暑い日が続いていますね…!クーラーの部屋で過ごす時間も多く、夏は自律神経が乱れがち。そのため夏バテしてしまって体の疲れが取れないなんて方は多いのではないでしょうか?
今回はそんな夏におすすめのアロマのご紹介です!

おすすめのアロマ

・柑橘の香り

柑橘 ジューシーで親しみのある香りなので、いろんな場面で使いやすい!手に入れやすいこともあり、好きな人が多い香りの一つです。 ラベンダーとブレンドするとより安心感のある落ち着いた香りになるのでおすすめ!
おすすめ記事→「食欲がわかない時―オレンジ・レモン

・ハーブ系の香り

ハーブ フローラル系のような甘さはなく、爽快感のある香りを特徴とし、気持ちをスッキリさせたい時にピッタリの香りです。
特にペパーミントは清涼感たっぷりの香りで、嗅ぐだけで体感温度が2度も下がるとも言われているんです!うちわや扇子などに垂らして仰ぐだけで涼しく感じられます。
※刺激が強い香りなので、少ない量からお試しください。
※てんかんや高血圧の方は使用を控えてください。

おすすめ記事→「涼みたい時にはーペパーミント・ユーカリ

・樹木系の香り

樹木 森林浴をしているような落ち着いた気分になれます。
その中でもティーツリーはグリーン調の優しさと清涼感を合わせ持った香りで、夏風邪をひいた時やお肌の調子が悪い時にピッタリの香りです。
おすすめ記事→「常備薬とも言われた万能アロマ~ティーツリー~

  1. 1/2
フレグラボ公式Twitterを
フォローする

先週の人気記事

スペシャルムービー

最新記事

  • スペシャル・インタビュー 第108回:野村宏伸さん

    更新日:2021年7月21日

  • ハーブティー、どれを選ぶ?

    更新日:2021年7月16日

  • スペシャル・インタビュー 第107回:服部百音さん

    更新日:2021年7月14日

  • 『香草子』その18「文芸部のヘンな私たち」

    更新日:2021年7月7日

  • スペシャル・インタビュー 第106回:田村直美さん

    更新日:2021年7月2日

  • 自然を感じたい時ーヒノキ・サンダルウッド

    更新日:2021年6月30日

  • ジメジメを吹き飛ばす!爽やかアロマグッズ

    更新日:2021年6月24日

  • 『香草子』その17「香りの丘の修道女たち」

    更新日:2021年6月18日