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  • 夏バテも乗り切れる!今人気のアロマをご紹介

〇疲れた身体に!簡単に出来るマッサージ方法をご紹介

香り高いブレンドオイルで、セルフケア

セルフケア

精油とキャリアオイルを混ぜ合わせることで、サロンで使われるような香り高いマッサージオイルを作ることができるんです!
疲れた部位に揉みこんで、夏バテを乗り切ってくださいね。

マッサージオイルの作り方🌻

キャリアオイル(スィートアーモンドオイルやホホバオイルなど)にお好みの精油を組み合わせて、よくかき混ぜてください。精油の濃度は1%以下でお使いください。キャリアオイル30㎖に対し、精油1滴~6滴が目安になります。

・妊娠中の方、授乳中の方、高血圧の方の使用は、使用することは控えましょう。

・精油は基本的に希釈して使用することをおすすめします。

・精油が直接肌についてしまった場合は、大量の水で洗い流しましょう。

・小さいお子さんがいらっしゃる家庭では手の届かないところに保管しましょう。

・香りで気分が悪くなった場合は直ちにご使用をやめてください。

・猫を飼われている方は高濃度の使用を控えましょう。

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