もちろんディフューザーでも楽しめますが、家で簡単にできるアロマの楽しみ方をご紹介します。
蒸し暑い日には、扇風機にリボンや布などを結び付け、ペパーミント・ユーカリのオイルを少しだけ塗布すると、風と共に爽やかな香りが部屋に広がります。
二日酔いや頭痛がする日には、シャワーを浴びる前にお風呂の床に精油をほんの数滴たらすと、蒸気とともにスッキリ香りが立ち上ります。
ペパーミントとユーカリは相性がいいので、混ぜて使用することも試してみるのもいいかもしれません。
・基本的に希釈して使用することをおすすめします。
・敏感肌の方は特に精油を直接肌に塗ることは控えましょう。
・精油が直接肌についてしまった場合は、大量の水で洗い流しましょう。
・妊娠中の方、授乳中の方、高血圧の方の使用は、専門医に相談することをおすすめします。
・小さいお子さんがいらっしゃる家庭では手の届かないところに保管しましょう。