芳香浴
バニラは比較的刺激が強いとされていますので、芳香浴で楽しむのが良いでしょう。
アロマディフューザーやオイルウォーマーをで楽しむのはもちろんのこと、リードディフューザーを自分で作ってみるのもオススメですよ。
作り方は、無水エタノール30mlをお好みのディフューザー用の容器に入れて、精油を60滴ほど加えて混ぜたら、リードとなる竹串を指すだけ。このとき、ディフューザー用の容器をガラスの空き瓶にしたり、スタイリッシュな花瓶などにするとオシャレな雰囲気になります。また、バニラだけでは香りが甘すぎるという方は、サンダルウッド等の樹木の香りや、ベルガモット等の爽やかな香りをブレンドすると良いでしょう。
ルームスプレー
カーテンなどにスプレーをかければ、窓を開けたときに風と共にふんわりとバニラの香りを感じられます。ただ、変色する場合もありますので注意してください。
作り方は、遮光性のスプレーボトルに無水エタノールを5ml入れ、精油を30滴ほど入れ、さらに精製水を45ml入れて混ぜたら完成です。使用する前はよく振ってから使用してくださいね。
注意点
肌への使用
刺激が強めなので、精油を直接肌につけることは避けてください。
妊娠中、授乳中の方
胎児・乳児への影響が懸念されますので、妊娠中の使用はなるべく避けましょう。