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  • ちょっと飲みすぎた…二日酔いにおすすめのアロマ

使用方法

香りを少しだけ香りたい時なら、精油の小瓶を開けて手であおいだり、ティッシュペーパーに1滴垂らして香りを感じるだけでも十分かもしれません。香りが強すぎないように注意してください。
香りが広がって問題ないなら、アロマディフューザーやお湯を張ったマグカップに1滴精油を垂らすとお部屋全体に広がってリフレッシュできます。

他にあげられる二日酔い対策としては、ジンなどのハーブを使用したお酒や柑橘系のサワーが二日酔いしづらいと言われています。飲みすぎたら本末転倒ですが、柑橘系やハーブのお酒を飲んだことがないという方は試して見てくださいね。

※注意事項
吐き気が酷い時には体調を良く見て取り扱うようにしましょう。
腎臓に障害がある方、高血圧の方、妊娠中・授乳中の方はかかりつけ医と相談してから使用してください。
精油は小さなお子様の手の届かない所へ保管しましょう。

最後に

二日酔いは『アセトアルデヒド』という物質によって引き起こされると言われています。
歓送迎会は楽しいものですが、体調に気を付けてあまり飲みすぎないように注意してくださいね。

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