• 1. コラム

• 夏本番！日焼けのケアにおすすめのアロマ

オススメの使用方法

ラベンダー

■　日焼けオイルの作り方

無水エタノール10mlにラベンダー5滴、ティーツリー3滴、ペパーミント2滴を加えて希釈し、グリセリン10mlと精製水200ml（あればアロエ水100mlにローズ水+ペパーミント合わせて100ml）水を合わせてよく混ぜ、スプレーする。
※違和感を感じたらご使用をやめて、お医者様にご相談ください。

カモミール

■　カモミールティーの作り方

お花をたくさん収穫して、乾燥させます。カモミールの場合、フレッシュでもドライでもティーカップ１杯分は、お花が５輪～８輪程度です。
暖めたティーポットにハーブを入れ、熱湯を注ぎ蓋をして３～５分ほど蒸します。暖めたカップにハーブをこしながら注ぎます。
甘みの欲しい方は、ハチミツや砂糖などを入れてもＯＫです♪

ミント

■　ミントを使った日焼けのアフターケア方法

ミントオイルを数滴入れた水で湿らせたタオルを日焼けが気になる部分に当てるのが簡単にできるのでおすすめです。
そうすることで、肌自体の体温が下がり、加えてミントの香りなのでリフレッシュ効果も得ることができるのです。
※違和感を感じたらご使用をやめて、お医者様にご相談ください。

注意事項

■　肌への使用
刺激が強めなので、精油を直接肌につけることは避けてください。

■　妊娠中、授乳中の方
胎児・乳児への影響が懸念されますので、妊娠中の使用はなるべく避けましょう。

おわりに

いかがでしたか？
身近にある香りや、アロマがまさか日焼けに効果的なんて驚きですよね。これから暑くなって、夏を満喫したい方もお部屋の中でゆったり涼みたいという方もおすすめですので、ぜひ香りを楽しんでみてください。

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