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  • リラックスしたい時 ― カモミール・ローズ

使用方法

〇サシェ

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サシェとはいわゆる匂い袋で、乾燥させたハーブなどを袋に詰めて香りを閉じ込めたもの。寝室に置いたりクローゼットに入れておいたりなど、気軽に好きな場所で香りを楽しむことができます。
ここでは精油を使って簡単にサシェが作れる方法をご紹介します。

<手作りサシェの作り方>
・コットンにお好みの精油を数滴染み込ませます。
・そのコットンを、折り紙や和紙で包むor 袋に入れる
・完成!

とっても簡単に作れるので是非試してみてくださいね。 他にもアロマを使ったリラックス方法には様々なものがあります。「心身ともにリラックス!アロマキャンドルクラフト」や「頑張りすぎた目の疲れに、癒しのアロマ」でもご紹介しているので是非チェックして、ストレスフリーな毎日をお過ごしください☆

注意点

・キク科・ブタクサのアレルギーがある方や妊娠中または授乳中の方は使用を避けてください。

・高濃度で使用すると皮膚に刺激があるので、敏感肌の方は注意が必要です。

・香りが強すぎると感じる場合は、適度な換気をしながらご使用ください。

・使用して体調が悪くなる場合は、使用を控え、医師にご相談ください。

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